太るマインド

どれだけ運動が大切と説いてみても
どれだけ食べ過ぎが悪いと説いてみても

なかなかやめる事が出来ません。

それには太る人には共通したマインドがあるからです。

それは

『〇〇しないと〇〇できない』

です。

例えば

仕事で疲れているから『休まないと動けない』
運動は甘い物を『摂らないと動けない』

などです。

ですが、私や太らないマインドの人の考えは

仕事で疲れている時ほど『動いたら疲れが取れる』
甘い物なを『摂らない方が動ける』

です。

甘い物を摂る時と摂らない時の運動量
疲れている時に運動した翌日

などを太るマインドと比べてみると身体が楽なのがわかります。

とりあえずやってみる事が太るマインドからの脱却になるんです。

エステ男爵による『俺のアンチエイジング』

抗加齢医学指導士の資格を持つエステ業界で10年以上働いている数少ない人間『エステ男爵』です。 これまでは業界の為だけに情報を学び、発信していきましたが、一般の方にもお伝えできればと思い、男気アンチエイジングを始めました。 『俺の』とありますが、イメージ的には高品質のサービスを低価格で提供させていただくと言う意味ですので、女性でも大歓迎ですよ。

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