本日、S様から画像を送って頂きました。
途中やはりなかなか結果が出ないとおっしゃってましたが、そこは地獄の様な時期ですので、ただただ耐えるしかありません。
今回で約一ヶ月経ちましたので、自己採点をお願いしました。
食事前の水と食事前の機械運動
毎日朝夜行えれば80点
とすれば、S様は何点でしたか？
との質問に対してS様は70点と答えて下さいました。
忘れてしまうことが多々ある事が原因です。
そこで、スケジュールなどに書き込みアラームでなるようにしました。
たとえ、装着5秒の機械でも忘れてしまいます。
どれだけ小さな効果でもきちんと守ってもらえるのかがダイエットにおいて、とても重要な事なんです。
とりあえずは自己採点80まではこのまま頑張ってもらいいます。
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